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南瓜蔬菜湯

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南瓜蔬菜湯是由南瓜為主要食材做成的一道菜品,屬于家常湯。

南瓜蔬菜湯 所需材料

  • 南瓜1個
  • 山藥適量
  • 胡蘿卜適量
  • 西蘭花適量
  • 牛奶適量
  • 適量
  • 白胡椒粉適量

南瓜蔬菜湯的做法步驟詳解

南瓜蔬菜湯
1 南瓜切皮
南瓜切除十分之一的表皮。
南瓜蔬菜湯
2 南瓜取芯
南瓜取出里面的瓜芯。
南瓜蔬菜湯
3 蔬菜焯水
山藥片、南瓜碎、胡蘿卜絲、西蘭花碎依次放入盛水的鍋中煮開。
南瓜蔬菜湯
4 撈出蔬菜
撈出蔬菜瀝干水分備用。
南瓜蔬菜湯
5 加入牛奶
蔬菜、牛奶一起放入攪拌容器中。
南瓜蔬菜湯
6 蔬菜攪碎
蔬菜攪碎。
南瓜蔬菜湯
7 熱鍋起油
熱鍋中倒入適量油,燒至7成熱。
南瓜蔬菜湯
8 加入蔬菜湯
加入蔬菜湯進入鍋中,并倒入適量的清水至鍋中煮開。
南瓜蔬菜湯
9 蔬菜調味
鹽、白胡椒粉放入鍋中調味。
南瓜蔬菜湯
10 煮南瓜湯
不停攪拌南瓜湯,防止粘鍋。
南瓜蔬菜湯
11 南瓜湯裝盤
煮好的南瓜湯倒入南瓜中,裝盤即可。

南瓜怎么做好吃?

山藥怎么做好吃?

胡蘿卜怎么做好吃?

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