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春季如何預防感冒 常吃這些食物可有效預防

導語:春季是感冒咳嗽的高發時節,多吃這些食物可有效緩解呼吸道癥狀,對預防感冒咳嗽有很好的效果,那么你知道適合春季預防感冒的食物有哪些嗎?下面跟著小編一起看看吧!

標簽:預防感冒

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2019-02-13

春季養生食譜 多吃點金針菇可有效抵抗過敏

導語:春天是百花盛開的季節,繁花盛開的同時各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物,也給過敏體質的人帶來困擾。這些過敏性體質的人吸入后就會引起皮膚過敏,打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏癥狀。專家提出,春天常吃金針菇可起到抗過敏的功效。

標簽:抗過敏

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2019-02-13

春季養生 多吃這5種食物能有效防癌抗癌

導語:春季是四季之首,這時候萬象更新,也是養生的重要季節,研究表明春季多吃這些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延緩衰老,那么,春季養生吃哪些食物有這些功效呢?下面跟著小編一起看看。

標簽:抗癌

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2019-02-12

你知道自己的肺部是否健康?教你幾個養肺技巧

導語:肺部是身體重最不可或缺的身體器官,和我們的生活息息相關。怎樣才知道自己的肺部是否健康呢?如果不健康該通過怎樣的運動方法改變呢?

標簽:肺部怎樣算健康?

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2019-02-02

吃這6種食物對感冒好,分別都有什么功效呢?

導語:冬季感冒了除了吃藥以外,還有什么是可以吃的?吃什么能使感冒好的快點?都分別有什么功效呢?

標簽:感冒可以吃什么?

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2019-02-01

春季養生吃什么好?這5種食物千萬別錯過

導語:春季養生吃什么好?春季正是養生的好季節,對于肝臟來說,春節也是肝氣最為旺盛的時候,因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝,那么春季養生吃什么好呢?下面跟著小編一起看看吧。

標簽:食物營養

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2019-02-10

春季老年人養生食譜 這四道美食保健又養生

導語:春季是養生的極好季節,懂得科學的飲食就是最健康的養生之道。對于春季老年人養生食譜這個問題,下文推薦了幾款養生食譜,一起來學習起來吧!

標簽:養生食譜

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2019-02-09

立春養生的原則有哪些 這些原則一定要遵守

導語:大家都知道一年之際在于春,立春的到來就像是獲得了重生,但是在立春的時候也是有講究的,您知道立春養生的原則有哪些嗎,在立春的時候我們應該如何養生呢,那您知道立春的時候女人吃什么能夠養生嗎,接下來就和小編一起去了解一下吧。

標簽:養生原則

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2019-02-09

立春養生注意事項 做好這件事百病不纏身

導語:立春作為一年的開始,有著重要的意義。這個時候,萬物欣欣向榮,人們也應該順應自然,了解一些養生常識,健康養生,那么立春養生需要注意哪些相關注意事項呢?人們應該如何養生呢?下面跟著小編一起了解一下吧。

標簽:注意事項

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2019-02-08

立春養生吃什么 這5道養生食譜不可錯過

導語:立春養生吃什么?24節氣之一的立春到了,那么你知道立春吃什么食物可以養生呢?下面跟著小編一起來看下。

標簽:養生食譜

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2019-02-08

冬季手腳發冷怎么辦呢?泡腳祛除體內寒氣!

導語:現在已經進入冬季,對一些寒性體質的人來說,身體會有手腳發涼的情況。中醫的話是怎樣改善這種情況的呢?中醫的話是怎么解決的呢?

標簽:冬天手腳冰冷怎么辦?

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2019-02-01

春季養生小常識 春季養生從六個方面進行

導語:春季是養生的好時節,特別是對于男性來說,因為平時女性工作壓力和生活壓力大,春季更需要注重養生,那么男性春季養生小常識是什么呢?想要在春季養生那就要知道男性春季養生小常識。接下來跟著小編一起來了解一下吧。

標簽:養生常識

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2019-02-07

春季養生食譜 這5款瘦身食譜減肥要多吃

導語:陽光燦爛、天氣回暖,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面,小編為大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、養顏、防便秘,讓你這個春季做最美的自己。

標簽:減肥

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2019-02-07

冬季吃什么最養生?這4款粥溫補養生!

導語:說起養生食材,粥類是絕對不能少的。今天就給大家介紹一下什么粥類適合在冬季養生吧!

標簽:冬季養生粥

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2019-02-01

吃生姜的作用 冬季多吃讓你不會感到寒冷

導語:很多人喜歡在做菜時放一些生姜來提味,生姜除了可以做菜、去痘印、擦頭皮、泡腳外,那么,生姜的作用都有那些呢?一起看看吧!

標簽:生姜

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2019-02-01

這些食物在冬季養生可以補充身體營養

導語:冬季在養生方面也是有很多需要你注意的事情,比如以下這些食物可以多吃,里面含有的體內需要的各種營養元素。可以很好的幫助我們在冬季養生補充營養。

標簽:冬季養生

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2019-01-31

寒性體質遇到冬季怎么辦?快速驅寒才好!

導語:每個人的體質都大有不同,有些人是屬于寒性體質,那么在冬季的時候寒性體質該怎么辦?寒性體質在寒冷的天氣沒有注意保暖是很容易感冒的。那么該怎么做最好呢?

標簽:冬季養生

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2019-01-30

天氣變冷不僅要保暖:生活中小細節也要注意!

導語:天氣逐漸轉寒,不僅是要注意保暖,更要注意的是在生活上的小細節處理。這種生活里的小常識需要做,快來看看都是些什么吧!

標簽:冬季養生

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2019-01-29

冬季養生食譜,這么吃可以有滋補的功效!

導語:在冬季養生,最好的養生方法就是通過食療的方法了。食療食補是以從內至外的補充方式,達到一定的營養均衡。從而使身體補充養分。

標簽:冬季養生食譜

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2019-01-28

冬季皮膚干燥怎么辦 多做這件事讓皮膚水潤

導語:冬天天氣干燥,會讓人皮膚感覺干干的缺水狀,如果在室內開暖氣,干燥的情況就會更加嚴重,甚至會發癢。那么冬天皮膚干燥怎么辦呢?下面跟著小編一起看看了解一下吧!

標簽:皮膚干燥

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2019-01-28
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