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冬季保健養生:室外運動有助緩解工作壓力

導語:冬季養生少不了要多加外出做戶外運動,能很好的緩解長期的工作壓力。在室外的收到冷空氣的刺激后,體內的抗體會變多,免疫力就會提高了。

標簽:做什么可以提高抵抗力?

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2019-02-01

身體出現亞健康的情況 這些事情不能再做!

導語:隨著現在的人們生活水平的提高,在食物上的選擇更加不符合健康了。現在市面上出現快餐食品,很多上班族因為工作的原因長期食用,導致身體處于亞健康的狀況。

標簽:身體處于亞健康的狀態怎么辦?

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2019-01-30

腎臟好壞不只是男性的事 補腎這些一定要吃

導語:一說到補腎,大家想到的就是壯陽體虛,但其實大家不知道的是腎虛和女性的痛經,氣血不足都是有關系的。所以以后千萬不要說腎虛和女性無關了。

標簽:冬季補腎臟食材

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2019-01-30

冬季保健小常識知道怎么做嗎?做好以下這些!

導語:冬季需要做好的保健小常識有很多,首先需要在身體的本身做好一系列的保健工作,比如熱水泡腳,早睡晚起等,這些都是屬于保健工作。

標簽:冬季保健常識

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2019-01-28

白領女性冬季補水小竅門:快來一切學起來!

導語:辦公室的白領女性,天天處于空調底下,容易導致肌膚水分流失。我們需要及時做好補水工作。

標簽:冬季白領補水小技巧

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2019-01-24

臉上長斑可以吃什么淡化?哪些食物可以排毒?

導語:對于一個完美女性來說,臉上長斑就像是一面鏡子有一道裂痕。看起來極度不完美,并且是帶有瑕疵的。吃這樣食物有淡化斑點的功效。

標簽:臉上長斑怎么辦

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2019-01-23

冬季容易被感冒病毒肆虐:這么做可以預防感冒!

導語:經過研究在冬季的時候更加容易感冒,為什么冬季比秋季更加容易感冒呢?是什么導致冬季更加容易傳播病?

標簽:冬季感冒養生

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2019-01-21

冬季泡腳這幾點你需要知道!避免進誤區

導語:為什么老年人經常需要泡腳呢?因為泡腳有安神的功效,失眠的人通過泡腳有可以入睡的功效。因為泡腳可以打通足底穴位,日常緊繃的神經和酸痛的穴道可以起到舒緩的作用。

標簽:冬季泡腳

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2019-01-16

女性氣血不足?這4種食補有補血養顏的功效!

導語:女性的氣血足不足看臉色就知道了喔。如果臉色不好的話,你有可能就是氣血不足呢,這個時候你就要注意啦!氣虛氣血不足等小毛病,平常看不出什么,但最好還是要預防的喔。給廣大女性朋友推薦幾款可以補血還可以養顏的食補。希望對你們有幫助喲!

標簽:補血養顏

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2019-01-15

女人吃什么延緩衰老 健康晚年的秘訣全在這里了

導語:從生理角度來說,人的基礎代謝從 25 歲就開始緩慢下降。皮膚老化會在 30 歲之前就開始表現出來。而骨質密度在 30~35 歲就開始緩慢降低。但有的朋友,看上去會比實際年齡年輕一些,除了運動、日常保養等,會吃,也是很重要的一方面

標簽:美容養生

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2017-11-30

瘦腰最快的方法 獻上瘦腰瑜伽小課程

導語:現在很多女性由于長時間久坐辦公,導致腰部的贅肉越來越多,捏著腰間的贅肉,連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什么時候才能去掉呢

標簽:瘦腰

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2017-11-28

冬季如何減肥最快 做好這十點 一周瘦四斤

導語:冬季瘦身,飲食上執行起來會稍顯困難,很難抵御飲食帶來的誘惑。今天為大家總結了以下十點,非常適合冬季瘦身。讓大家可以在享受美味的同時還能達到瘦身的目的

標簽:減肥瘦身

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2017-11-28

臉色發黃是什么原因 只需解決這七大問題

導語:少女們最怕的事情應該就是年紀漸長,把自己熬成了黃臉婆。如果一個人的臉色不好,即使是少女的年齡,也會讓你看起來像個黃臉婆

標簽:皮膚暗黃

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2017-11-28

冬季減肥做好這十點 一周瘦身四斤

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2017-11-24

跳繩能不能減肥 二十分鐘時間夠不夠

導語:20分鐘跳繩可以減肥嗎?大家是否在吃的狂歡同時也會為上升的體重而苦惱。相信很多人都嘗試過各種運動以達到塑身效果

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2017-11-22

頭發這么油 頭皮屑這么多 讓我怎么出門!

導語:當你準備出門的時候,照一照鏡子。本來是高興的心情出門,卻看到自己的頭發很油,還有頭皮屑。你有沒有遇到過這種情況

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2017-11-21

你擠出來的痘痘是膿液還是條狀 應該如何“處理”

導語:雖然說“只要青春,不要痘”,但是當處于青少年時候,很多人都會長痘痘,即使青春期不長,過后也總會找機會“長”。長痘痘怎么辦

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2017-11-21

養成這些生活習慣,減肥就會變得很簡單!

標簽:減肥

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2017-11-14

越瘦越好?體重降到這個程度,當心4種疾病找上身!

標簽:減肥

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2017-11-13

經常涂口紅,對身體有什么傷害?

標簽:口紅

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2017-11-13
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